Relatiile nu sunt perfecte. Oamenii nu sunt perfecti. Dar asta face ca relatiile sa fie atat de reale. Oamenii se implica in relatii deoarece se iubesc, dar cum ne putem da seama daca dragostea este reala, daca este ceva ce trebuie sa fie pretuit si pastrat? Din fericire, exista cateva diferente intre dragostea adevarata si cea toxica. Cu toate acestea, ar trebui sa tinem cont de faptul ca pana si o relatie bazata pe dragoste adevarata poate contine mici urme de toxicitate si vice versa.
Iata care sunt cele 14 diferente fundamentale intre dragostea adevarata si cea toxica:
Dragoste – Dezvoltarea de sine este o prioritate.
Dragoste toxica – Obsesie fata de relatie.
Dragoste – Exista spatiu pentru dezvoltare personala si dorinta ca parterul iubit sa se dezvolte.
Dragoste toxica – Siguranta, confort in ceea este obisnuit; intensitatea nevoilor este vazuta ca fiind o dovada a dragostei – poate fi vorba de frica, nesiguranta, singuratate.
Dragoste – Interese separate, prieteni diferiti; mentinerea altor relatii semnificative.
Dragoste toxica – Implicare totala; viata sociala limitata, neglijarea vechilor prieteni.
Dragoste – Este incurajata dezvoltarea partenerului; siguranta in valoarea proprie.
Dragoste toxica – Preocupari legate de comportamentul celuilalt; exista teama ca partenerul se poate schimba.
Dragoste – Incredere corespunzatoare (increderea in partener ca se va comporta in functie de natura sa esentiala).
Dragoste toxica – Gelozie, posesivitate; teama de competitie; protejarea “bunului”.
Dragoste – Compromis, negociere si colaborare. Rezolvarea impreuna a problemelor.
Dragoste toxica – Jocuri de putere pentru control, vina; manipulare pasiv agresiva.
Dragoste – Imbratisarea individualitatii celuilalt.
Dragoste toxica – Incercarea de a-l schimba pe cel de langa tine in functie de propria imagine.
Dragoste – Relatia considera toate aspectele realitatii.
Dragoste toxica – Relatia se bazeaza pe iluzie si pe evitarea aspectelor neplacute ale realitatii.
Dragoste – Ambii parteneri sunt implicati in grija fata de sine; starea emotionala nu depinde de starea emotionala a celuilalt.
Dragoste toxica – Speranta ca unul dintre parteneri va putea sa-l salveze pe celalalt.
Dragoste – Iubire detasata (grija sanatoasa fata de partener, in timp ce exista o doza de detasament).
Dragoste toxica – Fuziune (obsesie fata de problemele si sentimentele celuilalt).
Dragoste – Sexul este o alegere libera ce izvoraste din grija si prietenie.
Dragoste toxica – Presiune in jurul sexului datorata fricii, insecuritatilor si unei nevoi de gratificare imediata.
Dragoste – Abilitatea de a te bucura de momentele de singuratate.
Dragoste toxica – Lipsa capacitatii de a indura separarea.
Dragoste – Cicluri de confort si de multumire.
Dragoste toxica – Cicluri de durere si de disperare.
Dragoste – Conversatii bazate pe intentia de a intelege, de a ajuta si de a transmite afectiune.
Dragoste toxica – Conversatii bazate pe intentia de a invinovatii, de a apara sau de a manipula.
