Orice adult care sufera de acnee stie ca poate fi extrem de frustrant atunci cand nimic nu functioneaza pentru a-tii curata pielea. Incerci remediu “miraculos” dupa remediu “miraculos” si nimic nu-ti ofera rezultatele dorite.
Eu am facut o runda de antibiotce, peroxid de benzoil si remedii OTC ani de zile. Acestea au facut o mare gaura in economiile mele bancare, dar nu au produs rezultatele pe care mi le doream.
In cele din urma, dupa aproximativ 20 de ani, cand trecusem de mult de varsta la care cei mai multi oameni sufera de acnee, m-am hotarat sa-mi vindec acneea pe cont propriu si sa o fac prin dieta si prin metode naturale.
Asa ca am petrecut o perioada de timp facand propria mea cercetare in ceea ce priveste motivul pentru care unii oameni sufera de acnee de-a lungul anilor adolescentei. Trebuie sa stii ca acneea este un semn ca nivelul inflamatiei din organism este ridicat. Antibioticele si unguentele pot oferi o alinare pentru o perioada de timp, dar acestea nu sunt un leac pe termen lung. In timpul experimentelor mele desfasurate in ultimii ani am descoperit ca mirodeniile pe care le aveam in bucataria mea ma putea ajuta sa am o piele mai limpede. In continuare iti voi prezenta care sunt cele trei condimente puternice care pot face mult mai mult decat sa ofere o culoare deosebita alimentelor:
#1. Turmericul
Turmericul este utilizat pe scara larga in bucataria indiana. In plus, este folosit si ca medicament pentru orice, de la taieturi la raceli. Daca o femeie indiana in varsta te va auzi stranutand iti va spune sa ai haldi (tumeric) cu lapte. S-ar putea sa ti-l si preparare si sa te faca sa-l bei sub privirea ei atenta.
Nu ar trebui sa ne surprinda, deoarece tumericul are proprietati antioxidante si anti-inflamatoare, ambele fiind utile in tratamentul acneei. Este, de asmeenea, antibacterian natural, ceea ce inseamna ca ucide bacteriile care cauzeaza acnee. Acesta detine, de asemenea, elemente care ajuta la vindecarea ranilr si la reducerea aspectului cicatricilor. Turmericul aplicat topic ajuta la reducerea inflamatiei, umflaturilor si aspectului de piele rosie cauzat de acnee.
Cu toate acestea, trebuie sa te avertizam ca turmericul pateaza orice vine in contact cu acesta, inclusiv pielea ta. Deci, amesteca-l cu o baza de miere sau de avocado si utilizeaza-l ca masca de fata. Utilizeaza 2 lingurite de miere sau jumatate de avocado (piure) si amesteca cu ½ lingurita de turmeric organic. Aplica amestecul pe fata si spala-ti fata cu apa calda dupa o jumatate de ora.
Poti adauga ¼ lingurita de turmeric la un pahar de apa calda si o beti. Luat intern, poate contribui la reducerea inflamatiei din corpul dumneavoastra si va ajuta la lupta impotriva acneei din interior. Turmericul poate fi, de asemenea, adaugat la supe, la cartofi prajiti si oua.
