Vindeca-te cu Jin Shin Jyutsu – Cele SAPTE pozitii esentiale din Jin Shin Jyutsu

2034

Mai jos iti prezentam patru simple tehnici de Jin Shin Jyutsu:

#1. Anxietate

Pentru a-ti calma nervii si potoli anxietatea, tine impreuna trei degete de la o mana (indiferent care). Fa asta de fiecare data cand esti anxios in legatura cu o intalnire, conversatie sau pur si simplu pentru anxietate generala.

#2. Energie

Pentru a stimula energia si pentru a lupta impotriva oboselii, pur si simplu stai pe mainile tale, cu palmele in sus, timp de 10 minute. Aceasta tehnica poate fi realizata stand pe scaun sau culcat. Aceasta metoda poate ajuta, de asemenea, la reducerea celulitei prin stimularea eliberarii de toxine.

#3. Probleme digestive

Pentru a calma durerile de stomac, tine-te de degetele mari, pe rand. De asemenea, aceasta metoda poate calma grijile.

#4. Prevenirea cancerului

Pentru a intari apararea impotriva cancerului si pentru a stimula functionarea sistemului imunitar, plaseaza degetele ambelor maini in zona sternului. Se recomanda ca aceasta tehnica sa se efectueze de cateva ori pe zi timp de cateva minute.