Hreanul (Cochlearia Armoracia) a fost folosit inca din cele mai vechi timpuri datorita proprietatilor terapeutice pe care le poseda. Expertii medicinei alternative sunt de parere ca hreanul este unul dintre cele mai puternice condimente naturale si un adevarat cadou de la Dumnezeu.
Hreanul este un sustinator puternic al sanatatii organismului tau, in special in zilele de iarna. Acesta este un antibiotic natural, folositor pentru imbunatatirea circulatiei si un bun protector al intregului sistem cardiovascular.
O suta de grame de hrean proaspat contine cantitatea de 100 mg de vitamina C, ceea ce-l face sa ocupe un loc fruntas in lista alimentelor foarte bogate in vitamina C.
Hreanul este cu adevarat un antibiotic natural si dincolo de beneficiile pe care le ofera sanatatii cardiovasculare, acesta participa considerabil in procesele metabolice si de detoxifiere ale organismului.
De asemenea, hreanul contine un nivel ridicat de calciu, potasiu, magneziu, fosfor, glutamina, glucoza si uleiuri esentiale. Nutritionistii recomanda consumul de hrean mai ales in timpul iernii si in sezoanele de gripa si raceala.
Utilizarea Hreanului
Hreanul poate fi utilizat pe tot parcursul anului si este util in special atunci cand vine vorba de sistemul digestiv – doar 15-20 de picaturi de suc de hrean iti pot imbunatati semnificativ digestia, prin stimularea secretiei de sucuri gastrice si prin sprijinul pe care-l ofera in procesul de refacere a florii intestinale, aceasta fiind o conditie esentiala pentru o buna sanatate digestiva.
De asemenea, hreanul poate reprezenta un real tratament pentru persoanele care sufera de inflamarea plamanilor, de tuse, de guta sau de scorbut. Exepertii din domeniul medicinei alternative recomanda hreanul in special persoanelor care sufera de probleme renale si diabeticilor.
Acestia sustin ca hreanul ar trebui sa fie situat in topul celor mai populare cinci alimente consumate pe perioada iernii, deoarece beneficiile sale sunt cu adevarat importante. In plus, proprietatile sale afrodisiace nu sunt de neglijat.
Iata care sunt cele mai eficiente remedii naturiste pe baza de hrean:
1. Hrean pentru eliminarea kilogramelor in plus
Aceasta reteta te poate ajuta sa scapi de kilogramele in plus din jurul taliei intr-un mod miraculos. Mutumita acestei retete, au fost cazuri in care femeile au reusit sa slabeasca aproximativ 1 cm zilnic. Acest remediu miraculos elimina excesul de grasime si apa din organism, imbunatateste functionarea creierului, memoria, auzul si vederea.
Hreanul proaspat, lamaia organica si mierea sunt ingredientele principale de care ai nevoie pentru aceasta reteta.
Ingrediente
• 125 de grame de hrean
• 3 lamai organice
• 3 lingurite de miere
Mod de preparare
Hreanul introduce intr-un mixer si se mixeaza. Lamaile se taie felii subtiri si se indeparteaza semintele. Amesteca lamaile felii impreuna cu pasta de hrean si cu cele trei lingurite de miere. Pastreaza acest amestec sanatos intr-un borcan inchis ermetic la frigider.
Ia o lingurita de doua ori pe zi in timpul mesei. Expertii recomanda ca acest amestec sa fie consumat timp de trei saptamani, pentru ca mai apoi sa urmeze o saptamana de pauza si sa se repete tratamentul de inca trei saptamani.
2. Hrean pentru sanatatea pulmonara
Ingrediente
• 10 grame de hrean
• 200 ml de apa clocotita
Dupa ce ai preparat ceaiul prin metoda traditionala, acesta se imparte in trei portii si se bea de trei ori pe zi, cald la o temperatura de aproximativ 40 de grade C.
3. Hrean pentru o mai buna digestie
Ingrediente
• 1 litru de vin alb
• 50 de grame de hrean
Intr-un litru de vin alb se adauga hreanul ras si se pastreaza intr-un loc intunecat. A se bea in fiecare zi 100ml imediat dupa masa.
1. Hrean pentru inima si sanatatea sistemului cardiovascular
Ingrediente
• 5 lingurite de suc de morcov
• 5 lingurite rase de hrean
• 3 lamai
• 2 cesti de miere
Se amesteca toate ingredientele si se pune amestecul intr-un recipient de sticla care poate fi inchis ermetic. Se pastreaza intr-un loc racoros si intunecos. Se administreaza o singura lingurita de trei ori pe zi.
