4. Graba si agitatia este cea care ne impiedica sa ne bucuram de momentul prezent – Fiecare dintre noi suntem mult prea ocupati. De mult prea multe ori incercam sa facem mai multe lucruri in acelasi timp. Aceasta lectie ne aminteste pur si simplu sa ne bucuram de momentul prezent, sa ne facem timp si sa ne bucuram de doar un singur lucru la un moment dat. Nu conteaza cat de lumeasca sau de complicata este sarcina, deoarece atunci cand ii acordam intreaga noastra atentie s-ar putea sa fim complet surprinsi.
