5. Ceaiul verde – stimuleaza metabolismul
Cercetarile recente sustin ca, datorita continutului de catehine de tipul EGCG pe care le intalnim in cazul ceaiului verde, acesta accelereaza metabolismul organismului si este un mod eficient de a lupta impotriva kilogramelor in plus, acest ceai putandu-te ajuta sa arzi pana la 70 de calorii pe zi.
