Cum iti poti vindeca vederea in mod natural – Sfaturi si secrete pretioase!

2271

Vederea mea este sanatoasa acum, desi pentru multi ani am purtat ochelari. Acum cativa ani mi-am dorit sa-mi recapat sanatatea vederii, dar nu aveam zeci de milioane de cheltuit pentru a urma o procedura chirurgicala laser. Astfel, am inceput sa-mi videc vederea cu ajutorul vointei, iar unele ingrediente le-am adaugat pe parcurs. Acestea sunt cateva dintre sfaturile pretioase care te pot ajuta sa-ti vindeci vederea in mod natural, iar la sfarsit vei gasi un videoclip pe care il consider a fi foarte important.

1. Elimina stresul

Este fundamental sa recunosti faptul ca stresul din jurul ochilor tai nu se afla intr-o foarte stransa legatura numai cu vederea, dar tot stresul pe care il cari dupa tine la nivelul corpului tau, in special la nivelul fetei tale, se reflecta intr-o foarte masura la nivelul creierului.  Este foarte important sa constientizezi momentele in care stresul este prezent la nivelul fetei tale, deoarece relaxarea musculaturii din jurul ochilor este primul pas in indreptarea sanatatii vederii tale. De asemenea, este la fel de important sa intelegi ca acest proces de vindecare poate dura ceva timp, mai ales in cazul in care mediul exterior in care iti petreci majoritatea timpului este unul deosebit de stresant. Intotdeauna am observat o inrautatire a vederii atunci cand am fost foarte ocupat sistresat.

2. Privitul la soare

Aceasta este o tehnica ce a fost prezentata pe larg in unul dintre articolele anterioare. Inchide ochii, dar nu in intregime, in timp ce iti relaxezi cat de mult posibil musculatura de la nivelul ochilor si priveste soarele. Aceasta veche tehnica poate facilita aparitia unui sentiment linistitor la nivelul fetei si te poate ajuta sa-ti relaxezi intreaga fata. Aceasta tehnica este recomandata timp de cateva secunde atunci cand soarele apune sau cand rasare, deoarece in acel interval de timp razele soarelui sunt mult mai putin puternice.  Aceasta tehnica, de asemenea, poate contribui si la eliminarea stratului de mucus din partea de sus a globului ocular. Aceasta tehnica presupune mai multe precautii, pe care le poti afla aici (click).

CITESTE CONTINUAREA IN PAGINA URMATOARE>>>>>>