1. Sucul de merisor
Sucul de merisor este un foarte cunoscut sustinator al tractului urinar. Cercetarile au demonstrat in numeroase randuri puterea de lupta pe care o are merisorul impotriva infectiilor tractului urinar. Acest efect se datoreaza in principal scaderii aderentei bacteriilor de vezica urinara si uretra. De asemenea, sucul de merisor este eficient in curatarea exesului de oxalat de calciu prezent la nivel renal, unul dintre factorii principali care provoaca aparitia pietrelor la rinichi. Atunci cand cumperi suc de merisor, alege intotdeauna tipuri care sunt certificate din punct de vedere organic, fara zahar, fara conservanti sau fara arome artificiale. Cu toate acestea, sucurile acestea organice nu se compara cu sucul de merisor pe care-l poti prepara singur.
2. Sucul de sfecla
Sfecla si sucul de sfecla contine betaina, un element nutritiv foarte benefic. Acesta are capacitatea de a creste aciditatea urinei si astfel fosfatul de calciu si acumularea de struvit de la nivelul sistemului renal este eliminata. In plus, betaina are calitati antioxidante uimitoare. Eliminarea acumularilor de calciu de la nivelul rinichilor nu numai ca produce o imbunatatire a functiei renale, dar previne si aparitia pietrelor la rinichi.
