• Spiritualitate
Spiritualitate Cei SAPTE pasi (si chakre) care te vor ajuta...

Cei SAPTE pasi (si chakre) care te vor ajuta sa te reconectezi cu tine insuti

-

- Advertisment -

Fiecare dintre noi trecem la un moment dat in viata prin momente delicate, momente care ne dezechilibreaza din punct de vedere energetic. In randurile de mai jos vei descoperi un ghid format din sapte pasi simpli, care te va ajuta sa te centrezi in momentele agitate din viata ta:

Pasul 1 –  Muladhara – Simte pamantul de sub picioarele tale. Practica linistea si simplitatea. Respira. Cu toate ca nu intotdeauna poate fi atat de simplu precum pare, trebui sa o faci.

Pasul 2 – Swadhisthana – Fii sincer fata de tine insuti. Continua sa-ti urmezi determinarea si nu ezita sa te exprimi. Fa-ti timp pentru pasiunile tale, pentru placerile tale.

Pasul 3 – Manipura – Concentreazate asupra a ceea ce este cu adevarat important pentru tine. Exploateaza-ti determinarea. Elibereaza-te de griji si concentreaza-te asupra a ceea ce doresti sa realizezi cu adevarat.

Pasul 4 – Anahata – Practica rabdarea, intelegerea si acceptarea, chiar si atunci cand ai de-a face cu oameni nu tocmai placuti. Conecteaza-te cu intelepciunea inimii tale si permite-i iubirii nemarginite sa danseze in jurul tau si in jurul celor apropiatati.

Pasul 5 – Visudha – Fii sincer cu tine si cu cei din jurul tau.  Comunica clar si invata sa asculti.

Pasul 6 – Ajna – Clarifica-ti perspectiva si descopera-ti echilibrul. Practica linistirea mintii si incearca sa gasesti armonia in acest dans nebun si frumos pe care-l numim viata.

Pasul 7 – Sahasrara – Detaseaza-te. Accepta-i pe cei din jurul tau si situatiile de viata asa cum sunt. Nu te lupta cu realitatea prezenta. O sa pierzi intotdeauna. Accepta!

Data viitoare cand te simti complesit, confuz sau suparat, incearca sa le acorzi acestor sfaturi o sansa. Fiecare dintre noi avem nevoie de sprijin in momentele dificile ale vietii.

Ultimele stiri

Cele mai importante trei arme naturale impotriva transpiratiei

Transpiratia este un proces natural, care are loc in corpul nostru atunci cand suntem activi fizic sau cand suntem...

Tratamentul 100% natural al sinuzitei – Ucide orice infectie a sinusurilor!

In Statele Unite ale Americii, mai mult de 32 de milioane de oameni sunt afectati de infectii la nivelul...

Acestia sunt compusii bioactivi din castraveti care lupta impotriva cancerului si afectiunilor cardiovasculare!

Cu totii stim cat de buni sunt castravetii pentru pierdere in greutate. Acestia contin multe fibre, apa si sunt...

Cele CINCI semne ale cancerului de colon ignorate in majoritatea cazurilor

In cazul in care nu incluzi cancerul de piele, cancerul colorectal este al treilea tip de cancer raspandit la...

Aceste elemente de comunicare nu le-ai invatat la scoala, dar iti pot determina succesul in viata!

Suntem invatati elementele de baza ale comunicarii inca din clasele primare. Pentru a putea citi, scrie si vorbi eficient,...

De ce Carl Jung le recomanda pacientilor sa coloreze?

Nu cu mult timp in urma, am participal la un eveniment TEDx si imediat cum am intrat in cladirea...

Lectii de viata

- Advertisement -

Pe acelasi subiectCITESTE SI...
Recomandarile noastre