Acest sirop miraculos pe care il poti prepara in doar cateva minute sprijina organismul in procesul de eliminare a mucusului existent la nivel pulmonar. In plus, poate fi utilizat si de catre cei mici.
Ingrediente
• 1 lingurita de radacina de nalba mare (Althaea officinalis)
• 1 lingurita de seminte de in
• 1 lingurita de salvie
• 1 lamaie – taiata felii
• Apa – 300 ml
• 1 ceasca de sirop de artar pur sau 250 de grame de zahar brun
Mod de preparare
Pune apa intr-o cratita mica si adauga siropul de artar (sau zaharul brun). Se preincalzeste siropul de artar la foc mediu (sau daca folosesti zahar brun se fierbe pana in momentul in care zaharul s-a topit). Adauga restul ingredientelor, moment in care focul se da un pic mai mic. Dupa 15 minute se inchide focul si se strecoara siropul. Este gata!
Mod de administrare
Acest sirop expectorant natural se administreaza o lingura de trei ori pe zi. Siropul se pastreaza la frigider.
