Graul verde si sucul de grau verde sunt alegeri excelente daca vrei sa incluzi plantele verzi in dieta ta. Comparand cantitatile egale, graul verde este de peste 20 de ori mai bogat in substante nutritive decat multe fructe si...
Parul grizonat este indicatorul final al imbatranirii. Aproximativ 50% dintre persoanele trecute de varsta de 50 de ani sufera intr-o masura mai mare sau mai mica de albirea parului. Incearca cat poti de mult sa amani inevitabilul cu ajutorul...
Primul lucru pe care-l facem dimineata este foarte important, deoarece tocmai incheiem o perioada in care organismul nostru nu a consumat nimic. Prin urmare, ceea ce consumam imediat dupa ce ne trezim are un foarte mare impact asupra sanatatii...
Semintele de Chimen Negru (Nigella sativa) au fost folosite din timpuri stravechi ca remediu puternic impotriva unor maladii severe in aproape fiecare traditie medicala majora – de la Ayurveda si plantele medicinale in China, la medicina Egiptului si Greciei...
Cu totii avem in sinea noatra imaginea adolescentului de altadata, cel care putea sa citeasca nopti intregi, sa danseze ore intregi fara intrerupere si sa se bucure de fiecare moment ca si cand era ultimul din viata lui. Cu...
Ceaiul este o licoare apreciata si sorbita cu placere vreme de secole, acesta datand de peste 4000 ani, atunci cand chinezii au inceput sa-i recunoasca adevaratele beneficii uimitoare. De atunci, ceaiul a devenit o parte a culturilor lumii. Britanicii...