Ficatul este unul dintre cele mai impresionante organe ale organismului nostru. Ficatul nostru functioneaza 24 de ore pe zi, 7 zile pe saptamana, 365 de zile pe an in timp ce incearca sa ne detoxifieze organismul si sa elimine toate elementele nocive prezente la nivelul organismului. Cu toate ca lucreaza neincetat, asta nu inseamna ca este invincibil. Ficatul este extrem de susceptibil la afectiuni si de indata ce acestea si-au facut aparitia, activitatea sa are de suferit. Avand in vedere ca am traversat o perioada in care nu foarte multi dintre noi au fost aceia care au putut refuza delicioasele alimente traditionale, este foarte important sa acordam o atentie speciala detoxifierii acestui organ. Reteta de mai jos va sprijini procesul de detoxifiere al ficatului si va contribui la repararea prejudiciilor aduse acestuia in aceasta perioada. Aminteste-ti, foloseste ingrediente organice daca este posibil!
Ingrediente
• 500 ml de apa rece (prefiarta)
• 6 lamai proaspete
• 1 bucata de ghimbir (de marimea degetului mare)
• 4 catei de usturoi
• 4 frunze de menta proaspata
• 3 lingurite de ulei de seminte de in
• 3 grepfruturi
• Un varf de cutit de pulbere de seminte de chimen
Mod de preparare
Mai intai se vor stoarce lamaile si grepfruturile si se va taia ghimbirul si usturoiul in bucatele mici. Apoi, se pun lamaile si grepfruturile intr-un blender, se adauga menta, uleiul de seminte de in si pudra de seminte de chimen. Se mixeaza se adauga ghimbirul si usturoiul si se mai mixeaza inca o data. Bautura este gata!
