Aikido verbal este un stil de transformare si de solutionare a conflictelor care implica tratarea “atacatorului”, ca pe un partener si nu ca pe un adversar. Acest stil poate sa para foarte contra-intuitiv la inceput, dar protejarea ta si...
Vampirii emotionali stau la panda pretutindeni si poarta mai multe deghizari. Indiferent daca fac ceea ce fac in mod intentionat sau nu, acesti oameni ne pot face sa ne simtim complesiti, deprimati, defensivi, furiosi si istoviti.
Fara anumite strategii de...
Observam atat de multe reprezentari diferite ale iubirii in viata noastra de zi cu zi, incat uneori avem tendinta de a ne intreba pe care dintre acestea sa o urmam. Toate aceste puncte de vedere diferite cu privire la...
De peste 40 de ani, profesorul si psihologul John Gottman a analizat atat aspectele pozitive ale relatiilor, cat si pe cele negative. Acesta a analizat mii de relatii in ultimii zeci de ani si a incercat sa inteleaga care...
Sa fim sinceri – fiecare dintre noi am actionat in moduri daunatoare, toxice fata de noi sau fata cei din jurul nostru la un moment dat. Niciunul dintre noi nu suntem imuni la fluctuatiile ocazionale ale dispozitiei toxice, dar...
Aproape toti oamenii care traiesc pe planeta aceasta isi doresc sa aiba dreptate, pentru ca acesta este cea mai importanta hrana a ego-ului. Nu conteaza ca pentru a-si duce la indeplinire aceasta nevoie alti oameni sunt raniti.
Omenirea nu cunoaste...
