• Sanatate
Sanatate Cele CINCI beneficii uimitoare ale plansului

Cele CINCI beneficii uimitoare ale plansului

-

- Reclama -

Foarte putini dintre noi constientizam faptul ca plansul ne poate ajuta sa scapam de sentimentele suprimate in mod natural. In plus, plansul ne poate oferi multe alte ebneficii.

Iata care sunt cele CINCI beneficii uimitoare ale plansului:

1. Ne elibereaza de stres

Plansul ne elibereaza de stres prin eliminara hormonilor si substantelor chimice responsabile de existenta tensiunilor noastre interioare. In schimb, daca ne abtinem in momentele in care simtim nevoia sa varsam o lacrima, isi pot face aparitia probleme grave de sanatate, cum ar fi bolile de inima si tensiunea arteriala.

2. Ne ridica starea de spirit

De obicei, atunci cand plangem, exista un raspuns emotional prin care sistemul endocrin incearca sa elibereze endorfine. Endorfinele sunt responsabile pentru starea noastra de bine. Atunci cand plangi, ii oferi oportunitatea corpului tau de a-si recapata echilibrul.

3. Previne aparitia racelii si gripei

Datorita proprietatilor antibacteriene si antivirale, lacrimile un efect pozitiv asupra sanatatii oculare si nu numai. O lacrima contine lizozim lichid, o substanta care distruge pana la 95% dintre bacterii in doar cateva minute.

4. Detoxifierea organismului

Atunci cand plin plans te eliberezi de stres si de tristete, lacrimile tale pot curata organismul de toxinele acumulate.

5. Lubrifiere oculara

Lacrimile ne permit sa vedem. Acestea ne umezesc ochii si impiedica lipirea membranelor din jurul globului ocular.

Ultimele stiri

Cele mai importante trei arme naturale impotriva transpiratiei

Transpiratia este un proces natural, care are loc in corpul nostru atunci cand suntem activi fizic sau cand suntem...

Tratamentul 100% natural al sinuzitei – Ucide orice infectie a sinusurilor!

In Statele Unite ale Americii, mai mult de 32 de milioane de oameni sunt afectati de infectii la nivelul...

Acestia sunt compusii bioactivi din castraveti care lupta impotriva cancerului si afectiunilor cardiovasculare!

Cu totii stim cat de buni sunt castravetii pentru pierdere in greutate. Acestia contin multe fibre, apa si sunt...

Cele CINCI semne ale cancerului de colon ignorate in majoritatea cazurilor

In cazul in care nu incluzi cancerul de piele, cancerul colorectal este al treilea tip de cancer raspandit la...

Aceste elemente de comunicare nu le-ai invatat la scoala, dar iti pot determina succesul in viata!

Suntem invatati elementele de baza ale comunicarii inca din clasele primare. Pentru a putea citi, scrie si vorbi eficient,...

De ce Carl Jung le recomanda pacientilor sa coloreze?

Nu cu mult timp in urma, am participal la un eveniment TEDx si imediat cum am intrat in cladirea...

Lectii de viata

- Reclame -

Pe acelasi subiectCITESTE SI...
Recomandarile noastre