• Sanatate
Sanatate Nutritie CINCI alimente pentru dextoxifierea organismului

CINCI alimente pentru dextoxifierea organismului

-

- Reclama -

 

Te simti obosit si balonat? Ei bine, probabil organismul tau are nevoie de o detoxifiere. Daca nu sunteti gata sa va angajati intr-o misiune completa de detoxifiere a organismului, includeti in dieta dumneavoastra urmatoarele alimente si lichide. Iata cinci alimente si lichide pentru detoxifierea intregului organism, potrivit celor de la shape:

 5. Ceaiul

ceai

Polifenoli din frunzele de ceai ajuta la detoxifierea organismului in mod natural, in timp ce produsele populare pe baza de plante contin un amestec de plante cu proprietati de detoxifiere si de curatare. Ceaiurile din plante cu proprietati de detoxifiere de obicei nu contin cofeina.

4. Varza

varza

Varza este un diuretic natural si este folosit datorita proprietatilor diuretice pe care aceasta le contine, aceasta leguma fiind formata din circa 92% apa. Cu siguranta, mancand varza veti arde mult mai multe calorii decat in cazul in care ati consuma orice altceva.

3. Usturoiul

ustruroi

Usturoiul, super-mancarea secolului, extrem de eficient si va poate ajuta cu succes in procesul de detoxifiere. Deasemenea, usturoiul poate reduce colesterolul, poate preveni afectiunile cardio-vasculare si in plus, are proprietati anti-stres.

2. Verdeturi

verdeata

Clorofila din aceste plante va sustine organismul in incercarea sa de a elimina toxinele acumulate, in special ficatul. Plantele verzi curata sangele si sunt un antibiotic natural. Deasemenea, acestea au proprietatea de a reduce colesterolul, de a subtia sangele si de a reduce tensiunea arteriala.

1. Apa

apa

Esti surprins? Cel mai bun obicei pe care-l poti adopta este ca, la primele ore ale diminetii, atunci cand te trezesti, sa consumi 2-3 pahare de apa, inaintea micului dejun. Apa o sa-ti curete organismul, in special rinichii si ficatul. In plus, este aproape gratis.

Ultimele stiri

Cele mai importante trei arme naturale impotriva transpiratiei

Transpiratia este un proces natural, care are loc in corpul nostru atunci cand suntem activi fizic sau cand suntem...

Tratamentul 100% natural al sinuzitei – Ucide orice infectie a sinusurilor!

In Statele Unite ale Americii, mai mult de 32 de milioane de oameni sunt afectati de infectii la nivelul...

Acestia sunt compusii bioactivi din castraveti care lupta impotriva cancerului si afectiunilor cardiovasculare!

Cu totii stim cat de buni sunt castravetii pentru pierdere in greutate. Acestia contin multe fibre, apa si sunt...

Cele CINCI semne ale cancerului de colon ignorate in majoritatea cazurilor

In cazul in care nu incluzi cancerul de piele, cancerul colorectal este al treilea tip de cancer raspandit la...

Aceste elemente de comunicare nu le-ai invatat la scoala, dar iti pot determina succesul in viata!

Suntem invatati elementele de baza ale comunicarii inca din clasele primare. Pentru a putea citi, scrie si vorbi eficient,...

De ce Carl Jung le recomanda pacientilor sa coloreze?

Nu cu mult timp in urma, am participal la un eveniment TEDx si imediat cum am intrat in cladirea...

Lectii de viata

- Reclame -

Pe acelasi subiectCITESTE SI...
Recomandarile noastre