• Sanatate
.
Sanatate Nutritie In pepene exista un nutrient care a uimit cercetatorii!...

In pepene exista un nutrient care a uimit cercetatorii! Are efecte incredibile asupra organismului!

-

- Reclama -

#3. Elimina kilogramele in plus

Pepenele contine aproximativ 90% apa si foarte putine calorii, ceea ce-l face sa fie un fruct ideal pentru cei care doresc sa scape de kilogramele in plus. Dar continutul sau redus de calorii nu este singurul motiv pentru care ar trebui sa mananci pepene verde in mod regulat pentru a pierde in greutate. Citrulina, de asemenea, gasita in pepenele verde, este convertita in arginina, care este un aminoacid care are efect de ardere a grasimilor.

#4. Proprietati anti-inflamatorii

Pepenele verde este bogat in flavonoide, carotenoide (ca licopenul) si triterpenoide. Mai ales licopenul a aratat cateva rezultate excelente in reducerea inflamatiei si in neutralizarea radicalilor liberi. Asigura-te ca alegi pepeni copti deoarece acestia contin cantitati mai mari de compusi anti-inflamatorii.

#5. Previne aparitia cancerului

Din nou, licopenul este responsabil pentru aceasta proprietate uimitoare. Acest carotenoid puternic s-a demonstrat ca are capacitatea de a reduce riscul de cancer de prostata, de san, de plamani, de uter si de cancer de colon.

.

Ultimele stiri

Cele mai importante trei arme naturale impotriva transpiratiei

Transpiratia este un proces natural, care are loc in corpul nostru atunci cand suntem activi fizic sau cand suntem...

Tratamentul 100% natural al sinuzitei – Ucide orice infectie a sinusurilor!

In Statele Unite ale Americii, mai mult de 32 de milioane de oameni sunt afectati de infectii la nivelul...

Acestia sunt compusii bioactivi din castraveti care lupta impotriva cancerului si afectiunilor cardiovasculare!

Cu totii stim cat de buni sunt castravetii pentru pierdere in greutate. Acestia contin multe fibre, apa si sunt...

Cele CINCI semne ale cancerului de colon ignorate in majoritatea cazurilor

In cazul in care nu incluzi cancerul de piele, cancerul colorectal este al treilea tip de cancer raspandit la...

Aceste elemente de comunicare nu le-ai invatat la scoala, dar iti pot determina succesul in viata!

Suntem invatati elementele de baza ale comunicarii inca din clasele primare. Pentru a putea citi, scrie si vorbi eficient,...

De ce Carl Jung le recomanda pacientilor sa coloreze?

Nu cu mult timp in urma, am participal la un eveniment TEDx si imediat cum am intrat in cladirea...

Lectii de viata

- Reclame -

Pe acelasi subiectCITESTE SI...
Recomandarile noastre