• Lectii de viata
.
Lectii de viata Gandeste dimineata. Actioneaza ziua. Mananca seara. Dormi noaptea.

Gandeste dimineata. Actioneaza ziua. Mananca seara. Dormi noaptea.

-

- Reclama -

Nu mai este un secret faptul ca cele mai mari minti din orice domeniu se bazeaza foarte mult pe o rutina. Asta deoarece rutina ne poate ajuta sa facem lucrurile potrivite la momentul potrivit.

Gandeste dimineata

Daca ii analizam pe marii ganditori si oameni de succes cu rezultate exceptionale, este usor sa ne gandim “Wow! Cata putere si vointa au sa lucreze in continuu!”. Dar acest lucru pur si simplu nu este adevarat. Difrenta este ca marii lideri au invatat cum sa-si gestioneze vointa.

Cu totii (chiar si geniile) se trezesc in fiecare dimineata cu o cantitate limitata de vointa. Iti poti imagina vointa ca fiind o baterie. Fiecare decizie, indiferent cat de mica, duce la descarcarea bateriei. Te-ai intrebat vreodata de ce Steve Jobs a purtat doar tricouri negre? Ei bine, el a eliminat aceasta decizie din rutina lui zilnica pentru a-si putea concentra puterea vointei in alta parte.

Crearea, ganditul si planificarea sunt toate activitati care necesita luarea unor decizii iar si iar. Ele contribuie la descarcarea bateriei noastre de vointa. De aceea, toate acestea ar trebui facute dimineata, cand inca mai avem puterea de a le face.

In cadrul unui studiu, toti cei 17 CEO au declarat ca sunt mult mai productivi dimineata, atunci cand isi incep ziua mai devreme. Linistea de dimineata este cel mai bun timp pentru a planifica ziua si pentru a da gata sarcinile care necesita cea mai mare cantitate de vointa – inainte ca cineva sa te deranjeze.

Actioneaza ziua

Daca vei gandi ceea ce ai de facut si iti vei face planurile dimineata, atunci vei putea face toate treburile in curzul zilei. Aceasta perioad ar trebui sa fie rezervata treburilor de rutina obisnuite care stii ca le vei face oricum intr-un fel sau altul.

Este e-mailul sau centrul de mesaje plin? Stii ca vei citi aceste emailuri astarzi. Este un simplu obicei deja. Asa ca l-ai putea salva pentru a doua parte a zilei, cand deja ti-ai terminat o mare parte din treaba si cand energia si vointa este mai redusa.

Dupa-amiaza este cel mai bun timp pentru a “gestiona” sarcinile tale, mai degraba decat sa te concentrezi pe imaginea de ansamblu. Nu ai nevoie de toata  vointa pentru a lucra la sisteme care sunt deja la locul lor. In plus, ti-ai planificat deja ziua. Acele decizii sunt luate deja, lasandu-ti timpul pentru a le face.

.

Ultimele stiri

Cele mai importante trei arme naturale impotriva transpiratiei

Transpiratia este un proces natural, care are loc in corpul nostru atunci cand suntem activi fizic sau cand suntem...

Tratamentul 100% natural al sinuzitei – Ucide orice infectie a sinusurilor!

In Statele Unite ale Americii, mai mult de 32 de milioane de oameni sunt afectati de infectii la nivelul...

Acestia sunt compusii bioactivi din castraveti care lupta impotriva cancerului si afectiunilor cardiovasculare!

Cu totii stim cat de buni sunt castravetii pentru pierdere in greutate. Acestia contin multe fibre, apa si sunt...

Cele CINCI semne ale cancerului de colon ignorate in majoritatea cazurilor

In cazul in care nu incluzi cancerul de piele, cancerul colorectal este al treilea tip de cancer raspandit la...

Aceste elemente de comunicare nu le-ai invatat la scoala, dar iti pot determina succesul in viata!

Suntem invatati elementele de baza ale comunicarii inca din clasele primare. Pentru a putea citi, scrie si vorbi eficient,...

De ce Carl Jung le recomanda pacientilor sa coloreze?

Nu cu mult timp in urma, am participal la un eveniment TEDx si imediat cum am intrat in cladirea...

Lectii de viata

- Reclame -

Pe acelasi subiectCITESTE SI...
Recomandarile noastre