• Lectii de viata
.
Lectii de viata De ce Carl Jung le recomanda pacientilor sa coloreze?

De ce Carl Jung le recomanda pacientilor sa coloreze?

-

- Reclama -

#5. Iti vei imbunatati abilitatile motorii

Coloratul necesita folosirea unor abilitati motorii fine, miscari care implica muschii mici ai degetelor. Efectuarea acestor miscari imbunatateste, de asemenea, coordonarea si forta mainii dominante.

#6. Reducerea stresului si a anxietatii

“Ameliorarea si vindecarea poate sa apara in urma relaxarii si a activitatilor recreative.”, spune Lucy Mucklow, un terapeut artistic care proiecteaza carti de colorat pentru adulti. Un al terapeut artistic, Marti Faist, descrie beneficiile acestei activitati declarand: “Am urmarit oameni aflati sub stres acut, aflati in pragul atacurilor de panica, colorand si tensiunea lor arteriala a scazut foarte repede.”

#7. Vei elimina gandurile negative

Cand colorezi, esti concentrat pe alegerea diferitelor culori si pe umplerea unui desen sau model. Concentrandu-te asupra sarcinilor specifice, iti vei putea redirectiona atentia de la gandurile negative si astfel, cu timpul, mintea ta va fi eliberata de acestea. Reducerea numarului de ganduri negative iti poate imbunatati semnificativ viata pe toate planurile.

.

Ultimele stiri

Cele mai importante trei arme naturale impotriva transpiratiei

Transpiratia este un proces natural, care are loc in corpul nostru atunci cand suntem activi fizic sau cand suntem...

Tratamentul 100% natural al sinuzitei – Ucide orice infectie a sinusurilor!

In Statele Unite ale Americii, mai mult de 32 de milioane de oameni sunt afectati de infectii la nivelul...

Acestia sunt compusii bioactivi din castraveti care lupta impotriva cancerului si afectiunilor cardiovasculare!

Cu totii stim cat de buni sunt castravetii pentru pierdere in greutate. Acestia contin multe fibre, apa si sunt...

Cele CINCI semne ale cancerului de colon ignorate in majoritatea cazurilor

In cazul in care nu incluzi cancerul de piele, cancerul colorectal este al treilea tip de cancer raspandit la...

Aceste elemente de comunicare nu le-ai invatat la scoala, dar iti pot determina succesul in viata!

Suntem invatati elementele de baza ale comunicarii inca din clasele primare. Pentru a putea citi, scrie si vorbi eficient,...

De ce Carl Jung le recomanda pacientilor sa coloreze?

Nu cu mult timp in urma, am participal la un eveniment TEDx si imediat cum am intrat in cladirea...

Lectii de viata

- Reclame -

Pe acelasi subiectCITESTE SI...
Recomandarile noastre