CINCI simple retete de APA de GURA pe care le poti prepara foarte simplu

1115

 5. Apa de gura cu proprietati antiseptice

120ml de apa de menta

120ml infuzie de plante medicinale (radacina de Echinacea, frunze de salvie si frunze de menta)

1 lingurita (5ml) extract de cimbru

2 lingurite (10ml) extract de smirna*

5-10 picaturi de ulei esential de menta

Se adauga toate ingredientele intr-un recipient si se agita bine pentru a se omogeniza. Agitati inainte de utilizare. Clatiti-va cavitatea bucala timp de 30 de secunde. A nu se inghiti.

*extractul de smirna are un spetru larg de proprietati antiseptice. De asemenea, este foarte cunoscut ca find un anti-inflamator excelent pentru uitilizarea in tratamentul afectiunilor gingivale.

4. Apa de gura care albeste si remineralizeaza

2 lingurite de praf de carbonat de calciu – remineralizeaza

1 lingurita de zahar xylitol – adauga o nota de dulceata si protejeaza impotriva cariilor

10 picaturi de concentrat de minerale lichide – remineralizeaza

10 picaturi de ulei esential de menta – improspateaza respiratia

5 picaturi de ulei esential de lamaie (sau ulei de musetel) – pentru dinti albi, luminosi

5 picaturi de ulei esential de eucalipt – improspateaza respiratia

500 de grame de apa filtrata

Intr-un recipient se amesteca praful de carbonat de calciu si zaharul xylitol. Adauga mineralele lichide si uleiurile esentiale. Se adauga apa si se amesteca timp de 30-60 de secunde. A se agita bine inainte de utilizare. Poate fi depozitat in frigider timp de doua saptamani.

3. Apa de  gura – tinctura

½ cana apa distilata

15ml vodca

½ lingurita tinctura de galbenele

½ lingurita tinctura de goldenseal

¼ lingurita mir

2-4 picaturi de ulei esential de menta

Se amesteca toate ingredientele pana la omogenizare. Se dilueaza inainte de utilizare – 3 lingurite / 30 ml de apa.

2. Apa de gura pe baza de aloe vera

Aloe are proprietati anti-inflamatorii si antibacteriene foarte puternice. Trateaza cu succes inflamatiile gingivale, aftele si leziunile herpetice.

½ ceasca de suc natural de aloe vera

¼ cana de apa distilata

½ lingurita de witch hazel

1 lingurita de bicarbonat de sodiu

10 picaturi de ulei esential de menta

Se amesteca toate ingredientele pana la omogenizare. Se pastreaza la temperatura camerei maxim 2 saptamani.

1. Apa de gura pe baza de plante

Creaza o infuzie din:

10 grame de cuisoare

20 de grame de radacina de struguri Oregon

20 de grame de rozmarin

Infuzia se prepara intr-un borcan, se inchide capacul si se lasa peste noapte. Dimineata se strecoara infuzia si se foloseste dimineata si seara dupa periajul dentar.