Viata spirituala poate fi portretizata ca fiind o recuperare treptata fata de dependenta vietii lumesti, o viata in mod inerent schizoida si prin urmare, lipsita de plinatate si fericire. Regasirea spirituala este o constatare a dimesiunii spirituale din fiecare dintre noi, o dimensiune acoperita de cele mai multe ori de sentimentul de separare.
Iata care sunt cei 12 pasi catre regasirea spiritualitatii din viata ta:
1. Noi recunoastem faptul ca propria noastra conditie obisnuita, bazata pe perceptia duala asupra vietii este un obicei adanc inradacinat in mintile noastre care are ca scop ascunderea noastra de noi insine prin intermediul negarii acestei dimenisiuni.
2. Vom incepe sa cautam si sa cerem indrumare in efortul nostru de a cultiva o noua perspectiva, una care cuprinde viziunea spirituala a legaturilor dintre tot ceea ce exista. Mijloacele prin care face acest lucru variaza de la carti inaltatoare pana la practicarea rugaciunii sau a meditatiei.
3. Initiem schimbari pozitive in comportamentul nostru. Aceste schimbari au scopul de a afirma noua perspectiva. Nu este suficient sa citim si sa vorbim cu cei din jurul nostru despre principii spirituale. Acestea trebuie sa faca parte din viata pe care o traim zi de zi.
4. Practicam intelegerea de sine. Adica, vom accepta responsabilitatea constienta de a ne observa programele noastre automate, in special pe cele care nu se incadreaza in noua noastra perspectiva asupra vietii.
5. Acceptam angajamentul de a trece printr-o purificare necesara pentru a schimba tiparele cognitive si emotionale vechi si de a stabiliza noua perspectiva. Cu alte cuvinte inlocuim vechea perceptie a separarii cu cea a unitatii.
6. Incercam sa fim flexibili si deschisi in fata vietii astfel incat sa putem continua sa invatam si sa ne dezvoltam constiinta si perceptia asupra vietii.
7. Practicam umilinta in mijlocul eforturilor noastre de a ne maturiza spiritual. In acest fel vom evita periocolul de inflatie mentala.
8. Ne asumam responsabilitatea pentru ceea cunoastem si actionam in concoradanta cu principiile proprii astfel incat sa putem sa fim o influenta pozitiva in aceasta lume.
9. Ghidati fiind de noua noastra perspectiva, vom incerca sa lucram la integrarea psihicului nostru divizat.
10. Ne cultivam auto-disciplina reala in toate problemele, mari sau mici.
11. Practicam comuniunea spirituala, o practica ce ne deschide dimensiunea existentei in care fiecare dintre noi suntem conectati unul cu celalalt. Printr-o astfel de practica si prin dezvoltarea continua in intelegerea de sine, devenim transparenti pentru noi insine.
12. Ne deschidem in fata fericirii si descoperim realitatea transcendenta in constiinta noastra, prin intermediul careia ne recuperam pe deplin identitatea noastra spirituala. Prin aceasta trezire, lumea devine transparenta pentru noi, iar noi devenim intregi.
